• ΦΩΤΕΙΝΉ ΟΘΌΝΗ AMOLED 1,4 ΙΝΤΣΏΝ
• ΈΩΣ ΚΑΙ 26 ΏΡΕΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑ ΖΩΉΣ ΤΗΣ ΜΠΑΤΑΡΊΑΣ ΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΊΑ GPS
• PREMIUM ΛΕΙΤΟΥΡΓΊΕΣ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗΣ
• ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΈΝΟΙ ΧΆΡΤΕΣ ΜΕ ΤΕΧΝΟΛΟΓΊΑ SATIQ™ ΚΑΙ MULTI-BAND GPS
• ΕΛΑΦΡΙΆ ΣΤΕΦΆΝΗ ΤΙΤΑΝΊΟΥ ΚΑΙ ΑΝΘΕΚΤΙΚΌ ΦΑΚΌ ΖΑΦΕΙΡΙΟΎ
• ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΈΝΟΣ ΦΑΚΌΣ LED

RUNNING ECONOMY

Μετρήστε τη συνολική ενεργειακή σας απόδοση κατά τη διάρκεια του τρεξίματος - χρησιμοποιώντας τον μακροπρόθεσμο όγκο τρεξίματος, το μήκος βηματισμού και την απώλεια ταχύτητας βήματος, η οποία σας λέει πόσο επιβραδύνετε όταν το πόδι σας χτυπάει στο έδαφος - όταν συνδυάσετε το ρολόι σας με την οθόνη HRM 600 (πωλείται ξεχωριστά).

 

 

 

ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ

Κατανοήστε καλύτερα τον αντίκτυπο που έχει κάθε τρέξιμο στο σώμα σας και λάβετε έναν συνιστώμενο εβδομαδιαίο μέγιστο αριθμό χιλιομέτρων, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να προπονείστε αποτελεσματικά χωρίς να αναλαμβάνετε υπερβολικές προσπάθειες.

 

 

 

ΧΑΡΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΠΛΗΡΟΥΣ ΧΡΩΜΑΤΟΣ

Είτε τρέχετε στους δρόμους της πόλης είτε κάνετε βόλτες σε πυκνοδομημένα μονοπάτια, το έξυπνο ρολόι Forerunner 970 παρέχει έγχρωμη, ενσωματωμένη χαρτογράφηση - τώρα ακόμα πιο δυναμική, διαισθητική και πιο απλή στην παρακολούθηση.

 

 

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ GARMIN COACH ADAPTIVE

Προπονηθείτε για μια διοργάνωση, επιτύχετε ένα ορόσημο ή βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση με τα σχέδια προπόνησης Garmin Coach για τρέξιμο, τρίαθλο, ποδηλασία ή ενδυνάμωση. Επιλέξτε σχέδια που προσαρμόζονται καθημερινά για εξατομικευμένες προπονήσεις με βάση τις επιδόσεις σας, την αποκατάσταση και τις μετρήσεις υγείας.

 

 

 

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Από τη στιγμή που θα ξυπνήσετε, λάβετε μια βαθμολογία ετοιμότητας με βάση την ποιότητα του ύπνου σας, την αποκατάσταση, το φορτίο προπόνησης και άλλα, ώστε να μπορείτε να καθορίσετε αν είναι μια καλή μέρα για να ξεκινήσετε σκληρά ή να χαλαρώσετε.

 

 

 

ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΟ ΗΧΟΦΩΝΟ ΚΑΙ ΜΙΚΡΟΦΩΝΟ

Πραγματοποιήστε και δεχτείτε τηλεφωνικές κλήσεις από το ρολόι σας όταν αυτό είναι συνδεδεμένο με το smartphone σας. Επιπλέον, ελέγξτε τις λειτουργίες του ρολογιού με φωνητική εντολή - ή χρησιμοποιήστε τον φωνητικό βοηθό του smartphone σας για να απαντήσετε σε μηνύματα κειμένου και άλλα.

 

 

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ

ΠΡΩΙΝΗ ΑΝΑΦΟΡΑ

Αποκτήστε μια προσαρμόσιμη επισκόπηση του ύπνου σας, των προοπτικών προπόνησης, της κατάστασης HRV, του καιρού και άλλων στοιχείων αμέσως μόλις ξυπνήσετε1.

  

EVENING REPORT

Προετοιμαστείτε για το αύριο πριν από τον ύπνο με μια υπενθύμιση για την ανάγκη ύπνου, την αυριανή προπόνηση, τον καιρό και τα γεγονότα.

 

ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΕ ΣΤΡΟΦΗ

Δημιουργήστε ή βρείτε υπάρχουσες διαδρομές στην εφαρμογή Garmin Connect™ για smartphone, ή συγχρονιστείτε από πλατφόρμες τρίτων και λάβετε οδηγίες με στροφή προς στροφή.

 

ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΓΥΡΩ-ΓΥΡΩ

Εισάγετε πόσο μακριά θέλετε να πάτε και λάβετε προτεινόμενες διαδρομές που θα σας φέρουν πίσω. Αν ξεφύγετε από την πορεία σας, το ρολόι σας θα χαρτογραφήσει μια νέα που θα πετύχει τα ίδια χιλιόμετρα.

 

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Χρησιμοποιώντας δείκτες όπως η κατάσταση HRV, το πρόσφατο ιστορικό άσκησης και το VO2 max, αποκτήστε μια εύκολη εικόνα της αποτελεσματικότητας της προπόνησης - και μάθετε αν προπονείστε παραγωγικά, αν κορυφώνεστε ή αν είστε καταπονημένοι.

 

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

Πάρτε προπονήσεις φτιαγμένες για εσάς. Προσαρμόζονται μετά από κάθε τρέξιμο για να ταιριάζουν με την απόδοση και την αποκατάστασή σας.

 

ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

Μάθετε πόσο χρόνο χρειάζεστε για να ανακάμψετε πριν από την επόμενη προπόνησή σας υψηλής έντασης με βάση την τελευταία σας προπόνηση.

 

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ BODY BATTERY™

Παρακολουθήστε τα επίπεδα ενέργειας του σώματός σας για να βρείτε τις καλύτερες ώρες για δραστηριότητα και ξεκούραση1.

 

SLEEP COACH

Λάβετε μια βαθμολογία ύπνου και εξατομικευμένη καθοδήγηση για το πόσο ύπνο χρειάζεστε. Παρακολουθήστε τα στάδια του ύπνου και λάβετε πληροφορίες για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου1.

 

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΥΠΝΟΥ

Παρακολουθήστε αυτόματα ή καταγράψτε τους μεσημεριανούς σας ύπνους για να δείτε πώς ωφελούν το σώμα σας και να ελέγξετε τον συνιστώμενο χρόνο και τη διάρκεια που πρέπει να έχουν.

 

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ HRV

Αποκτήστε μια βαθύτερη κατανόηση της συνολικής σας υγείας, του στρες και της ανάρρωσης μέσω της μεταβλητότητας των καρδιακών παλμών ενώ κοιμάστε.

 

GARMIN ECG APP

Η εφαρμογή ECG app2 χρησιμοποιεί αισθητήρες για την καταγραφή των ηλεκτρικών σημάτων που ελέγχουν τον τρόπο με τον οποίο χτυπά η καρδιά σας. Αναλύει αυτή την καταγραφή για να ανιχνεύσει σημάδια ενός ακανόνιστου καρδιακού ρυθμού που ονομάζεται κολπική μαρμαρυγή.

 

ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Όταν φοράτε το ρολόι σας για να κοιμηθείτε, δείτε πώς αλλάζει η μέση θερμοκρασία του δέρματός σας1, η οποία μπορεί να σχετίζεται με την πρόσφατη δραστηριότητά σας, το περιβάλλον ύπνου, πιθανή ασθένεια και άλλα.

 

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Παρακολουθήστε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο ή την εγκυμοσύνη σας, καθώς και λάβετε εκπαίδευση σε θέματα άσκησης και διατροφής. Με την παρακολούθηση της θερμοκρασίας του δέρματος ενώ κοιμάστε, λάβετε καλύτερες προβλέψεις για την περίοδο και εκτιμήσεις για την ωορρηξία στο παρελθόν3.

 

RACE PREDICTOR

Λάβετε μια εκτίμηση του ρυθμού που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε σε 5 χιλιόμετρα, 10 χιλιόμετρα, ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο, αν τρέχατε σήμερα.

 

ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΓΩΝΑ

Αυτή η πρόβλεψη χρόνου αγώνα είναι ο χρόνος και ο ρυθμός που θα μπορούσατε να έχετε αν συνεχίσετε να προπονείστε καλά μέχρι την ημερομηνία του αγώνα που έχετε δηλώσει.

 

ΠΡΟΒΛΕΨΤΕ

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

Αυτό το έξυπνο ρολόι μετρά κρίσιμες μετρήσεις τρεξίματος, όπως ο ρυθμός, το μήκος βηματισμού, ο χρόνος επαφής με το έδαφος και πολλά άλλα.

 

ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΒΗΜΑΤΟΣ

Βελτιώστε τη φόρμα τρεξίματός σας και κατανοήστε πόσο επιβραδύνετε όταν το πόδι σας χτυπάει στο έδαφος, όταν συνδυάσετε το ρολόι σας με την οθόνη HRM 600 (πωλείται ξεχωριστά).

 

WRIST-BASED HEART RATE

Το ρολόι συλλέγει συνεχώς δείγματα του καρδιακού σας ρυθμού για να σας βοηθήσει να μετρήσετε πόσο σκληρά εργάζεστε κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων1.

 

ΠΟΛΥΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

Δημιουργήστε προσαρμοσμένες προπονήσεις πολλαπλών αθλημάτων βήμα προς βήμα στο Garmin Connect και στείλτε τις στο ρολόι σας για να εναλλάσσεστε απρόσκοπτα από διαφορετικούς τύπους αθλημάτων.

 

HILL SCORE

Μετρήστε την ικανότητά σας για τρέξιμο σε ανηφόρα και αξιολογήστε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου με βάση τη VO2 max και το ιστορικό προπόνησης.

 

ENDURANCE SCORE

Αυτή η λειτουργία μετρά την ικανότητά σας να διατηρείτε παρατεταμένες προσπάθειες για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς η προπόνηση από τις αθλητικές σας ασχολίες επηρεάζει τη συνολική σας αντοχή.

 

ΟΞΕΙΑΚΗ ΦΟΡΤΙΣΗ

Συγκρίνετε την πρόσφατη προπονητική σας επιβάρυνση με το βέλτιστο εύρος που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.

 

LOAD RATIO

Παρακολουθήστε τη βραχυπρόθεσμη προς μεσοπρόθεσμη αναλογία φορτίου για να διατηρήσετε το ρυθμό αύξησης της προπόνησής σας εντός ορίων που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και να αποφύγετε τις αναποδιές.

 

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΠΟΔΟΣΗΣ

Ενώ τρέχετε, λάβετε μια ανάλυση του ρυθμού και του καρδιακού σας ρυθμού για μια αξιολόγηση σε πραγματικό χρόνο της τρέχουσας ικανότητάς σας να αποδώσετε.

 

VO2 MAX

Δείτε το τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και παρακολουθήστε τις αλλαγές με την πάροδο του χρόνου για να θέσετε στόχους, να αξιολογήσετε την πρόοδο και πολλά άλλα.

 

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΣΤΡΕΣ

Μάθετε αν έχετε μια ήρεμη, ισορροπημένη ή αγχώδη ημέρα.

  

TRAINING EFFECT

Δείτε πώς οι προπονήσεις σας επηρεάζουν την αντοχή, την ταχύτητα και τη δύναμή σας.

 

HEALTH SNAPSHOT

Καταγράψτε μια συνεδρία 2 λεπτών για να καταγράψετε τα βασικά στατιστικά στοιχεία υγείας και, στη συνέχεια, δημιουργήστε μια αναφορά για να τη μοιραστείτε με τον πάροχο υγείας σας.

 

ΑΙΣΘΗΤΗΡΑΣ ΟΞΥΓΟΝΟΥ PULSE

Παρακολουθήστε τον κορεσμό του οξυγόνου στο αίμα σας ενώ είστε ξύπνιοι ή κοιμάστε4.

 

CROSS TRAINING

Κατεβάστε δωρεάν προπονήσεις HIIT, δύναμης, καρδιο, γιόγκα, πιλάτες και κινητικότητας, ώστε να μπορείτε να αλλάζετε τον τρόπο με τον οποίο ιδρώνετε.

 

ΕΚΤΕΛΕΣΤΕ

ΠΡΟΦΙΛ ΤΡΙΑΘΛΟΝΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΥΑΓΩΝΩΝ

Καταγράψτε αυτόματα τα διαχωριστικά με τα ενσωματωμένα προφίλ για τρίαθλα, δυάθλα, προπονήσεις με τούβλα και κολυμβητικούς αγώνες ή μπορείτε να δημιουργήσετε τα δικά σας.

  

WRIST-BASED RUNNING POWER

Δείτε πόση ισχύ εφαρμόζετε στο μονοπάτι ή στο δρόμο, ώστε να μπορείτε να διαχειρίζεστε την προσπάθεια και να συντονίζετε την προπόνηση.

  

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ SATIQ ΚΑΙ MULTI-BAND GPS

Αποκτήστε ανώτερη ακρίβεια εντοπισμού θέσης και βελτιστοποιημένη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.

  

PACEPRO™ PACING STRATEGIES

Σχεδιάστε τη στρατηγική της ημέρας του αγώνα με καθοδήγηση ρυθμού βάσει GPS για μια επιλεγμένη διαδρομή ή απόσταση.

 

TRACK RUNNING

Το ρολόι σας θα καταγράφει ακριβείς αποστάσεις γύρων σε μέτρα σε πίστες σε όλο τον κόσμο.

 

CLIMBPRO

Δείτε πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο για τις τρέχουσες και τις επερχόμενες αναβάσεις σας.

 

REAL-TIME STAMINA

Χρησιμοποιήστε αυτά τα δεδομένα για να σας βοηθήσουν να οδηγηθείτε προς την καλύτερη δυνατή απόδοση και να διαχειριστείτε την προσπάθειά σας.

 

UP AHEAD

Ενημερωθείτε με μια ματιά για τις σχετικές στάσεις κατά μήκος μιας προφορτωμένης διαδρομής, συμπεριλαμβανομένων των σταθμών βοήθειας.

 

AUTO LAP® BY TIMING GATES

Το ρολόι σας θα αναγνωρίζει πότε διασχίζετε σημεία της διαδρομής σε μίλια ή χιλιόμετρα και θα ενεργοποιεί εκεί αυτόματους γύρους σε σχέση με τα μίλια ή τα χιλιόμετρα που βασίζονται στο GPS όταν ακολουθείτε μια διαδρομή.

 

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΓΡΑΜΜΗ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ

Εάν έχετε φορτώσει μια διαδρομή για τον αγώνα σας, το ρολόι σας μπορεί να προτείνει την περικοπή των δεδομένων σας στη γραμμή τερματισμού, εάν ξεχάσετε να σταματήσετε το χρονόμετρο.

 

ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ

Ανοίξτε 30+ ενσωματωμένες δραστηριότητες, όπως ποδηλασία, κολύμβηση σε ανοιχτή θάλασσα, προπόνηση ενδυνάμωσης και πολλά άλλα.

 

ΣΥΝΔΕΣΗ

ΜΟΥΣΙΚΗ

Κατεβάστε τραγούδια και λίστες αναπαραγωγής από τους λογαριασμούς σας Spotify, Deezer ή Amazon Music για ακρόαση χωρίς τηλέφωνο.

 

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ

Αν νιώσετε ανασφάλεια ή αν το ρολόι σας αντιληφθεί ότι συνέβη κάποιο περιστατικό, το ρολόι σας θα στείλει ένα μήνυμα με τη ζωντανή σας τοποθεσία5.

 

GARMIN PAY™ CONTACTLESS ΠΛΗΡΩΜΕΣ

Περνάτε άνετα από τις ουρές των ταμείων ή τα συστήματα διέλευσης με τους συμμετέχοντες παρόχους.

  

SMART NOTIFICATIONS

Λάβετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μηνύματα και ειδοποιήσεις στο ρολόι σας όταν είναι συνδεδεμένο με το smartphone iPhone® ή Android™.

 

LIVETRACK

Οι φίλοι και η οικογένειά σας μπορούν να παρακολουθούν τη θέση σας σε πραγματικό χρόνο5 και να βλέπουν προσχεδιασμένες πορείες.

 

GARMIN CONNECT APP

Δείτε πληροφορίες για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση, συνδεθείτε με φίλους και πολλά άλλα.

 

CONNECT IQ™ STORE

Προσθέστε όψεις ρολογιού, πεδία δεδομένων και εφαρμογές στο συζευγμένο ρολόι σας.

 

GARMIN SHARE

Συγχρονιστείτε με τους φίλους σας, ανταλλάσσοντας αποθηκευμένες τοποθεσίες, μαθήματα και προπονήσεις με άλλες κοντινές συμβατές συσκευές.

 

 

1)Ακρίβεια παρακολούθησης δραστηριότητας

2)Η εφαρμογή ΗΚΓ είναι διαθέσιμη μόνο σε επιλεγμένα έξυπνα ρολόγια Garmin με την τελευταία έκδοση της εφαρμογής για smartphone Garmin Connect και του λογισμικού ρολογιού. Η εφαρμογή ECG δεν είναι διαθέσιμη σε όλες τις περιοχές- ανατρέξτε στο Garmin.com/ECG για τη διαθεσιμότητα. Η εφαρμογή ΗΚΓ προορίζεται μόνο για ενήλικες ηλικίας 22 ετών και άνω. Η εφαρμογή ΗΚΓ είναι ικανή να καταγράφει ένα ΗΚΓ παρόμοιο με ένα ΗΚΓ Lead I και να ανιχνεύει την παρουσία κολπικής μαρμαρυγής ή φυσιολογικού φλεβοκομβικού ρυθμού.

3)Η λειτουργία παρακολούθησης του εμμηνορροϊκού κύκλου δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της σύλληψης, της αντισύλληψης ή του ελέγχου γεννήσεων. Δεν πρόκειται για ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για χρήση στη διάγνωση ή την παρακολούθηση οποιασδήποτε ιατρικής κατάστασης.

4)Αυτό δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για χρήση στη διάγνωση ή την παρακολούθηση οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης- βλέπε Garmin.com/ataccuracy. Το Pulse Ox δεν είναι διαθέσιμο σε όλες τις χώρες.

5)Όταν συνδυάζεται με το συμβατό smartphone σας. Για τις απαιτήσεις και τους περιορισμούς των χαρακτηριστικών ασφαλείας και παρακολούθησης, ανατρέξτε στη διεύθυνση Garmin.com/safety.

Το SPOTIFY και το λογότυπο του Spotify συγκαταλέγονται στα κατατεθειμένα εμπορικά σήματα της Spotify AB. Το Amazon Music και όλα τα σχετικά λογότυπα είναι εμπορικά σήματα της Amazon.com, Inc. ή των θυγατρικών της. Το iPhone και η Apple είναι εμπορικά σήματα της Apple Inc. και έχουν καταχωριστεί στις ΗΠΑ και σε άλλες χώρες. Το Android είναι εμπορικό σήμα της Google LLC.