ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ ΕΝΣΤΙΚΤΟ ΣΟΥ

Το Instinct 3 είναι το ανθεκτικό smartwatch με GPS που είναι σχεδιασμένο για να αντέχει τα πάντα. Ακολούθησε το ένστικτο σου και στις πιο ακραίες περιπέτειες.

ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ ΣΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ SMARTWATCH ΜΕ ΗΛΙΑΚΗ ΦΟΡΤΙΣΗ

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ

ΕΞΥΠΝΕΣ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

MULTI BAND GPS ΜΕ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ SATIQ

ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΟΣ ΦΑΚΟΣ LED

ΑΝΘΕΚΤΙΚΗ ΣΧΕΔΙΑΣΗ

ΗΛΙΑΚΗ ΦΟΡΤΙΣΗ

Απεριόριστη αυτονομία μπαταρίας σε λειτουργία smartwatch με ηλιακή φόρτιση

ΑΝΘΕΚΤΙΚΗ ΣΧΕΔΙΑΣΗ

Εξερευνήστε με τη σιγουριά που σας παρέχει η ανθεκτική σχεδίαση που περιλαμβάνει στεφάνη με μεταλλική ενίσχυση και οθόνη ανθεκτική στις γρατζουνιές.

ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΟΣ ΦΑΚΟΣ LED

Δείτε και γίνετε ορατοί με τον φωτεινό φακό LED, που διαθέτει μεταβαλλόμενες εντάσεις και εναλλασσόμενο φακό με κόκκινο χρώμα.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΥΓΕΙΑΣ & ΕΥΕΞΙΑΣ 24/7

Πάρτε σημαντικές αποφάσεις με καταγραφή δεδομένων υγείας που περιλαμβάνει καρδιακή συχνότητα, εξελιγμένη καταγραφή ύπνου, παλμικό οξύμετρο και άλλα.

ΕΞΥΠΝΕΣ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Λάβετε emails, μηνύματα και ειδοποιήσεις στο ρολόι σας όταν είναι σε σύνδεση με το συμβατό σας smartphone Android ή Apple.

MULTI-BAND GPS ΜΕ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ SATIQ

Πλοηγηθείτε σίγουρα με multi-band GPS και την τεχνολογία SatIQ που παρέχει ακρίβεια τοποθεσίας ενώ βελτιστοποιείται η αυτονομία της μπαταρίας.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ

ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Παρακολουθήστε τα καθημερινά σας βήματα, τις θερμίδες που καίτε, τους ορόφους που ανεβαίνετε και πολλά άλλα απευθείας στον καρπό σας

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ HRV

Κατανοήστε καλύτερα την συνολική σας υγεία μέσω της μεταβλητότητας καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια του ύπνου

ΠΑΛΜΟΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΠΟ

Το Instinct 3 καταγράφει τους παλμούς σας έτσι ώστε να είστε ενήμεροι μέρα νύχτα

ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΣΤΡΕΣ

Δείτε αν έχετε μία ήρεμη, ισορροπημένη ή πιεστική μέρα.

ΠΡΩΙΝΗ ΑΝΑΦΟΡΑ

Λάβετε μία προσαρμόσιμη επισκόπηση του ύπνου, του ημερολογίου προπόνησης, της κατάστασης HRV, του καιρού και άλλων αμέσως μόλις ξυπνάτε. Μπορείτε ακόμη και να τροποποιήσετε την αναφορά για να φαίνεται με τον τρόπο που σας αρέσει.

ΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΟ ΥΓΕΙΑΣ

Κάντε μια δίλεπτη συνεδρία για να καταγράψετε βασικές πληροφορίες υγείας. Στη συνέχεια δημιουργείτε αυτόματα μία αναφορά που μπορείτε να τη μοιραστείτε με τον γιατρό σας.

ΑΙΣΘΗΤΗΡΑΣ PULSE OX

Καταγράψτε τον κορεσμό του οξυγόνου στο αίμα είτε κατά τη διάρκεια της μέρας είτε του ύπνου.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΟΩΝ

Ξεκινήστε μία δραστηριότητα αναπνοών για να καταγράψετε τα επίπεδα του στρες και την αναπνοή σας.

ΑΝΑΠΝΟΗ

Δείτε πως αναπνέετε κατά τη διάρκεια της μέρας και της νύχτας.

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Καταγράψτε την ημερήσια πρόσληψη υγρών με υπενθυμίσεις για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

ΗΛΙΚΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

Υπολογίστε τη φυσική σας κατάσταση σε σχέση με την πραγματική σας ηλικία.

ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΥ ΥΠΝΟΥ

Καταγράψτε αυτόματα ή καταχωρήστε τον μεσημεριανό σας ύπνο και δείτε πως επωφελείται το σώμα σας αλλά και ποια θα ήταν η ιδανική ώρα και διάρκεια.

ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ

Καταγράψτε τον μηνιαίο κύκλο και την εγκυμοσύνη σας για να λάβετε συμβουλές άσκησης και διατροφής.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ

Καταγράψτε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ποδηλασία, κολύμβηση ανοιχτής θαλάσσης, προπόνηση ενδυνάμωσης και πολλά άλλα.

GARMIN COACH

Προπονηθείτε για έναν αγώνα, για ένα προσωπικό σας ρεκόρ ή απλά για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση με τα προπονητικά προγράμματα Garmin coach για δρομείς και ποδηλάτες.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Δημιουργήστε προπονήσεις βήμα βήμα με πάνω από 1600 ασκήσεις που υπάρχουν στην εφαρμογή Garmin Connect και στείλτε τες απευθείας στο ρολόι σας.

ΛΕΠΤΑ ΕΝΤΑΣΗΣ

Καταγράψτε τα λεπτά μέτριας και έντονης δραστηριότητας.

VO2 MAX

Δείτε το τρέχον επίπεδο φυσική σας κατάστασης, καταγράψτε τη πρόοδό σας, θέστε στόχους και πολλά άλλα.

ΥΨΟΜΕΤΡΟ ΚΑΙ ΕΓΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ

Δείτε την προσαρμογή σας στο τρέχον υψόμετρο και θερμοκρασία με βάση τις μετρήσεις υγείας σας.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ HIIT

Καταγράψτε τις προπονήσεις HIIT που περιλαμβάνουν ασκήσεις AMRAP, EMOM, Tabata και προσαρμοσμένες.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

Δείτε ολόκληρο εβδομαδιαίο πρόγραμμα με καθημερινές προτάσεις άσκησης που προσαρμόζονται μετά από κάθε τρέξιμο ή διαδρομή.

ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

Γνωρίστε για πόσο πρέπει να ξεκουραστείτε μέχρι την επόμενη υψηλής έντασης άσκηση με βάση την τελευταία σας προπόνηση.

ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΕ ΣΥΝΔΕΣΗ

GARMIN CONNECT

Δείτε πληροφορίες για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση, συνδεθείτε με φίλους και άλλα σε αυτή την - δωρεάν και χωρίς συνδρομές - εφαρμογή

ΕΦΑΡΜΟΓΗ GARMIN MESSENGER™

Επικοινωνήστε με ανταλλαγή μηνυμάτων5 από τον καρπό σας.

ΕΞΥΠΝΕΣ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Λάβετε email, μηνύματα και ειδοποιήσεις στο smartwatch σας όταν είναι συνδεδεμένο με ένα iPhone® ή Android™ smartphone.

GARMIN PAY™ ΑΝΕΠΑΦΕΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ

Αποφύγετε τις ουρές στα ταμεία με την λύση των ανέπαφων πληρωμών Garmin Pay μέσω επιλεγμένων παρόχων.

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΝΤΟΠΙΣΜΟΥ

Αν νιώθετε ανασφάλεια ή αν το ρολόι σας εντοπίσει ένα συμβάν, το ρολόι σας θα στείλει ένα μήνυμα με την τοποθεσία σας σε πραγματικό χρόνο

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ CONNECT IQ™

Προσθέστε εμφανίσεις ώρας, πεδία δεδομένων και εφαρμογές στο συνδεδεμένο ρολόι σας.

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ LIVETRACK

Οι φίλοι και οι συγγενείς σας μπορούν να δουν την τοποθεσία σας σε πραγματικό χρόνο6 και να δουν τις προγραμματισμένες πορείες σας.

ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ ABC

Πλοηγηθείτε στο επόμενο μονοπάτι με αλτίμετρο, βαρόμετρο και ηλεκτρονική πυξίδα τριών αξόνων.

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ SATIQ™

Έχετε ανώτερη ακρίβεια τοποθεσίας με το multi-band GPS ενώ βελτιστοποιείται η αυτονομία της μπαταρίας.

GARMIN SHARE

Χρησιμοποιείστε αυτή τη λειτουργία για να μοιραστείτε εύκολα αποθηκευμένες τοποθεσίες, πορείες και ασκήσεις με συμβατές συσκευές Garmin φίλων.