Υπολογίζει και μεταδίδει σημαντικά δεδομένα προπόνησης

• Υπολογίζει και στέλνει δεδομένα για 6 διαφορετικές δυναμικές τρεξίματος στη συμβατή συσκευή σας¹
• Διάρκεια ζωής μπαταρίας: Η επαναφορτιζόμενη μπαταρία διαρκεί μέχρι 1 έτος (με χρήση 1 ώρα καθημερινά)
• Ενεργοποιείται και απενεργοποιείται αυτόματα
• Μικρό μέγεθος: με βάρος λιγότερο από 14γρ θα ξεχάσετε ότι είναι εκεί
• Οι συμβατές συσκευές συνδέονται² με την εφαρμογή Garmin Connect ™ Mobile για αυτόματο συγχρονισμό των δεδομένων σας.

Προπονηθείτε σκληρά, προπονηθείτε ελεύθερα

Το Running Dynamics Pod τοποθετήτε με κλιπ εύκολα στην φόρμα σας για να καταγράψετε τις δυναμικές που χρειάζεστε για να βελτιώσετε την προπόνησή σας, χωρίς την ανάγκη χρήσης ενός ιμάντα στήθους (HRM-Run/Tri) με αυτήν την δυνατότητα. Μόλις συγχρονιστεί με το συμβατό σας smartwatch¹, τοποθετήστε απλώς το clip στο πίσω μέρος και στο κέντρο της μέσης σας και ξεκινήσετε την προπόνησή σας.

Δείτε την φυσική σας κατάσταση

Δείτε και αναλύστε σημαντικές τρέχουσες μετρήσεις όπως ο ρυθμός σας, το μήκος του διασκελισμού, ο χρόνος επαφής με το έδαφος και η ισορροπία, η κατακόρυφη ταλάντωση και η αναλογία. Αυτές οι βιο-μηχανικές μετρήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την τρέχουσα φυσική σας κατάσταση, ώστε να μπορείτε να αποδώσετε καλύτερα την ημέρα του αγώνα.

Πώς δουλεύει

Το Running Dynamics Pod διαθέτει αξελερόμετρο ώστε να καταγράφει και να υπολογίζει 6 διαφορετικές μετριτικές τρεξίματος:

• Το cadence, δηλαδή το ρυθμό των βημάτων μας ανά λεπτό. Παρουσιάζει το σύνολο των βημάτων (συνδυάζει το δεξί και το αριστερό πόδι)
• Το χρόνο επαφής με το έδαφος του δεξιού/αριστερού ποδιού ώστε να βλέπετε την αναλογία ανάμεσα στα δύο πόδια. Παρουσιάζει ένα ποσοστό π.χ. 53.2 με ένα βέλος για να γνωρίζετε πιο πόδι έχει την μεγαλύτερη επαφή.
• Το μήκος διασκελισμού, είναι το μήκος του βήματος σας από το ένα πάτημα στο επόμενο. Μετράτε σε μέτρα.
• Η κάθετη ταλάντωση, είναι η αναπήδηση σας ενώ τρέχετε. Εμφανίζει την κάθετη κίνηση του κορμού σας, μετρούμενη σε εκατοστά για κάθε βήμα.
• Η κατακόρυφη αναλογία, είναι η αναλογία της κάθετης ταλάντωσης προς το μήκος του διασκελισμού σας και εμφανίζετε με ένα ποσοστό. Μικρότερος αριθμός συνήθως υποδηλώνει καλύτερη εκτέλεση.
• Ο χρόνος επαφής με το έδαφος, είναι ο χρόνος που έρχεστε σε επαφή με το έδαφός σε κάθε σας βήμα. Μετράται σε χιλιοστά του δευτερολέπτου.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις δυναμικές τρεξίματος

¹Συμβατό με τα Forerunner 935/735XT και fēnix® 5/Chronos
²Όταν η συμβατή συσκευή είναι συζευγμένη με ένα συμβατό smartphone

Περιεχόμενα συσκευασίας

• Running Dynamics Pod
• Εγχειρίδιο χρήσης